早泄是一种严重影响性生活质量的射精功能障碍。男性在性生活的时候过早的射精，一般生活工作压力大的男性比较容易出现这样的现象。早泄不但影响性生活的质量，而且还危及到夫妻感情。

　　男性出现早泄都有哪些症状呢?

　　1、早泄的初期症状：伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身症状。

　　2、早泄后期症状：表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、痒，舌质红，苔黄，脉弦数少等

　　3、早泄的器质性病症：由于器质性病变的早泄患者，如前列腺炎、精囊炎等，有原发性的疾病症状与体征。

　　4、性生活时间短(2分钟左右)：性生活时未接触或刚接触女方外阴，或插入阴道抽动时间短暂，尚未达到性欲高潮即行射精，随后阴茎疲软，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软。

　　5、长时间早泄症状：长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等。性生活时间短的男人，是不是要多换几个姿势？

　　那如何预防早泄呢?

　　一、注意情绪

　　在进行性生活时，注意情绪是很重要的，因为情绪的差异对射精的快慢有着很大的影响，情绪过于紧张或者激动往往会出现早泄的情况。此外，如果性生活过程中幅度过大，使刺激程度增强，这样也会出现射精过快的现象。

　　二、注意饮食

　　多吃能提高性能力的食物，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，此外含锌食物、含精氨酸食物都有助于提高性功能，不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　三、规律性生活

　　要预防男性早泄，不能频繁的进行性生活，这会对男性的健康有所损伤，此外避免过度手淫，因为长期的手淫，会使勃起到性高潮时间加快，容易出现早泄的情况。

　　西安男科医院男性出现早泄的危害还是很大的，不要小看它，早泄不仅给男性的身心健康带来危害，也影响着和谐的夫妻生活。如果发现自己出现早泄的症状，要及时到正规医院检查，做到早发现早治疗。