西安妇科医院_月经不调的女性要注意哪些?月经不调常见的表现是月经推迟或提前，量少或量多等，对女性的正常生活有很大的影响，也可能是妇科疾病的症状，所以女性患者必须引起重视。那么，月经不调的女性要注意哪些?下面就让西安莲湖生殖医院的妇科医生来详细给大家说明一下。

　　月经不调的女性要注意哪些事项?

　　1、生活要规：保持好的作息习惯，不要常熬夜，不要睡懒觉，要早睡早起，不要暴饮暴食，同时要保暖适度，保持好个人卫生，尤其是月经期间的卫生。

　　2、饮食调节：月经初潮后的女性要多吃一些促进红细胞生长、增强的食物，如：瘦肉、海带、动物肝脏、骨头汤等，补充身体内的红细胞的流失，增强造血功能。

　　3、心理调节：保持放松，调节压力，保持愉悦的精神，以免精神刺激和情绪不稳定，只要保持平静的心情，补充营养，保持月经期的卫生，还是能缓解月经不调的。

　　4、选择适宜的运动：根据自己的身体情况，选择一些运动，如，散步、慢跑、舞蹈等有氧运动，在月经期间不能游泳，以免入侵，引发生殖器官感染。

　　5、注意卫生，预防感染：保持生殖器官的卫生，月经期间不要发生性生活，内裤要柔软，透气性好，同时要勤换卫生巾和内裤，换洗的内裤要放在太阳下晒干。西安妇科医院_月经不调与哪些习惯有关?

　　月经不调有哪些诊疗方式效果较好?

　　西安莲湖生殖医院妇科医生介绍说，注意病史，注意询问患者以往月经史，有否停经史、生育史，有否人流手术史，有否慢或服用影响月经的史，有否妇科疾病史等。

　　1、月经不调的诊断要详细询问病史，查找可能的原因，月经不调患者要力求地提供资料。

　　2、体格检查也是月经不调的诊断依据，以了解月经不调患者有无严重的全身性疾病。

　　3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症，这也是属于月经不调的诊断之一。

　　4、月经不调的诊断还包括辅助检查，月经不调患者可做B超检查，活组织检查，内分泌测定，细胞学检查，宫腔镜或腹腔镜检查，酌情作肝、肾功能及血液系统的检查，必要时月经不调患者需做染色体检查。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：对于月经不调这种疾病的诊断方法，我们在以上的文章里已经为大家讲述的很清楚了，希望这些判断措施和依据，能够帮助到大家，毕竟，月经不调这种疾病对我们的影响很大，而且这种疾病就存在我们的身边。