西安妇科医院_女性月经不调怎么预防好呢?月经不调是很多女性都会出现的一种情况，很多人还为了大姨妈迟迟不来而感到十分的开心，其实这很有可能是患上了一些疾病，情况严重的话，还会给女性的生育能力造成的影响，所以要重视月经不调这一现象，积极的进行预防。

　　女性月经不调怎么预防好呢?

　　1、坚持规则的休息：若女性长时间熬夜、过度劳累以及生活无规则，长时间如此便会呈现月经不调。若想防止月经不调，应当赶快调整好休息时间，防止过多的熬夜。

　　2、调整好心态：或许许多女性对比疑问，心态欠好也会影响月经不调吗?答案是必定的，因为心情问题会致使内排泄功用失调，内排泄功用失调便会构成女性月经不调。因而，在平常生活中，女性朋友要调理好个人心情，这样可以防止月经不调。

　　3、留意御寒：女性的子宫是不能受冻的，一旦受凉便会呈现宫缩景象，同样会构成女性月经不调。由此看来，女性朋友应当有一定的防寒认识，留意不要冒雨涉水，防止冷水冲凉，这也是防止月经不调较有用的办法。

　　月经不调有哪些不良影响呢?

　　1、不孕不育：女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。很多月经不调的患者在育龄期生育困难，甚至不孕不育。月经不调也是近年来不孕症发生频率增加的重要原因之一。西安妇科医院_例假多长时间没来算月经不调?

　　2、引起妇科炎症：月经不调的发生容易导致经期关节炎、经期牙痛、经期哮喘、宫颈炎、子宫内膜移位等疾病。总之，月经不调的危害会对女性健康造成威胁。

　　3、影响美观：月经不调。如果不及早诊断和治疗，不仅会影响女性的美观，还会影响身体健康。很多女性朋友出现色斑、粉刺等症状.

　　西安妇科医院医生温馨提醒：月经不调是一种常见妇科病，虽然当时不会对女性有多大的影响，但大家切不可忽视。女性月经不调应及早到专业的妇科医院检查诊断，盲目拖延不单单增加患者的心理负担，也容易产生不好的影响。