西安男科医院排名不孕不育是很多夫妻会遇到的问题，不管是女性还是男性都有可能出现这种疾病，所以如果结婚长时间没有成功怀孕，不要把责任全部推到女性身上，应该做一下检查，可能是男性有不孕不育问题，找到原因以后积极解决，男性不孕的症状有睾丸生精功能异常以及输卵管异常等等。

　　随着人们的生活压力的增大，发生不育症的男性朋友也在逐渐增多，男性不育会影响到男性的心理健康，甚至会影响家庭和谐。因此男性朋友们一定要在平时的生活中积极的预防男性不育的发生。那么生活中怎么预防男性不育呢，其实只要做到以下几点就能够有效的预防男性不育。下面大家就一起来看一看吧。

　　如何有效预防男性不育?

　　1、饮食的调理是男性不育患者绝对不能忽视的保健护理工作之一。不育症的男性患者朋友在日常饮食生活中要注意多食用动物内脏以及各种富含精氨酸的食物，其中动物内脏中所含有的胆固醇可以有效促进精原细胞的成熟以及分裂，而精氨酸对于精子而言是非常重要的一个组成成分。

　　2、心理的护理对于男性不育症的治疗来说有着重要的作用。男性不育的发生和患者自身的心理因素有着一定的联系，男性朋友一定要通过及时有效的心理护理来及时消除各种会诱发不育的负面心理因素。

　　3、男性不育症患者在治疗期间还要注意做好个人的卫生护理工作。部分男性朋友之所以会受到不育症的侵害是因为生殖系统感染所造成，而不良的个人卫生是造成生殖系统感染的重要原因。

　　4、体育运动的护理保健工作可以有效辅助男性不育的治疗。男性朋友一定要注意加强自身的体育运动锻炼，每天坚持参加适量的运动，有效提高自己的身体素质，及时排出体内所产生的一些代谢废物。

　　5、另外男性朋友还需要做好生活方面的护理，及时纠正一些不良的生活行为习惯，保证生活的健康和规律。男性不育的原因,如何预防男性不育？

　　男性朋友无论受到任何疾病的侵害，都要对护理保健这方面的工作引起高度的重视，积极有效的护理保健工作对于疾病的康复治疗有着重要的作用。上述关于男性不育症的保健护理知识，可以帮助各位男性朋友以更加良好的态度来应对处理疾病，可以帮助大家早日摆脱疾病。

　　健康提示:现在男性不育患者越来越常见，大部分的男性不育都是由于性功能障碍导致的，还有一部分男性不育是由于遗传因素所导致的。在日常生活当中，男性不育的患者常常自觉没有任何症状。其实只要我们细心的观察自己的身体情况，就可以发现男性不育患者还是异常的。