为什么有时候硬不了是什么原因?核心提示: 早泄，是很多男性觉得尴尬而难为情的事情，对于早泄，很多男性都会不太敢咨询这类问题，对于这个问题，男性患者不用觉得难为情，发现自身有早泄的症状，可以到医院检查或是咨询专业的医生，这样才是有效的应对早泄的方法。

　　对于每一位男性和女性来说性生活是生活的调味剂，是必不可少的，如果夫妻之间的性生活不太和谐的话是会影响到夫妻之间的感情，性生活不和谐好多都是男性早泄造成的，而导致早泄的原因目前主要有一下几种

　　首先是包皮过长或包茎。包皮本身对龟头起一定保护作用，但过长的包皮会让龟头“被保护过度”，不能与外界发生触碰而造成龟头敏感异常，在进行性生活时往往会因为比较高强度的刺激快速到达高潮并射精，即发生早泄;

　　其次是手淫过度。手淫也叫自慰，是指通过摩擦龟头到达高潮解放压力的途径。适当的手淫对健康有一定的好处。但手淫过度的危害也同样是很大的：它会使龟头对手淫时施加的力度以及刺激强度产生记忆，导致龟头无法适应性生活带来的更高强度的刺激，从而导致早泄。

　　最后一点是男性心理高度紧张，也就是自卑。有的男性平时手淫的时候是可以“坚持不泄”的，一旦跟女朋友有性生活的时候却会一下子就射，这往往是因为男性在进行性生活时内心高度紧张、对自己不自信。长久的不自信会一点点积累，最终造成男性持续性的早泄。

　　为什么有时候硬不了是什么原因?上面就是对于早泄的一些介绍。最后提醒广大男性，除了采取医学治疗之外，男性还应当积极的运动锻炼，通过运动锻炼来提高身体素质，也可以辅助提升性生活时间。另外就是多吃一些高蛋白质的食物，因为蛋白质有助于精子生成，同样可以达到补肾的效果。