西安那家妇科医院好【西安妇科医院】西安哪个医院看中医调节月经好西安妇科医院主任介绍道：现在不少女性朋友由于压力大或者心情不悦等原因出现了月经不调的情况，甚至有的女性经血中有血块，这是宫寒所导致的。女性朋友想要调理好这种情况，就要多保暖，不要使腹部受凉，同时对于一些生冷、辛辣的食物要忌口。

　　月经是每个女性都会有的，月经的正常与否也意味着女性的身体是否健康。很多女性朋友都有月经不调情况的出现，有的女性出现闭经、月经量过多、有血块等等情况。那么，女性朋友为什么会出现月经不调呢?要怎么解决这个问题呢?下面让我们一起来看看以下的介绍。

　　女性月经不调有血块怎么办好呢?

　　1、根据专家介绍说，如果女性朋友发现自己的月经血中有很多血块，那么，就表示女性宫寒，需要女性朋友在冬天的时候千万要注意保暖，尤其是腹部不能着凉，同时要要经常的保持愉快的心情，这样内分泌才不会出现紊乱，也能够保护好子宫。

　　2、女性朋友在平时的生活中可以多吃一些低脂肪高蛋白的食物，也可以多一些吃维生素C含量多的水果，比如：苹果、香蕉等等，多吃这些水果能让骨盆里面的血液循环通常，从而减少经血中的血块。但是女性在月经期间，蕞好少吃梨子，因为梨子本身就性寒，女性吃多了对身体不好，会加重宫寒的情况。

　　3、蕞后，女性月经中如果出现大量血块之后，不能吃生冷油腻的东西，同时对于辛辣的食物也尽量不要吃，因为这些可能会刺激血管影响血管正常的收缩，从而导致女性月经不调甚至是出现血块。女性朋友可以在平时多吃一些高纤维食物，如：糙米、燕麦等等。西安哪个医院调理月经的比较好

　　月经不调有血块怎么调理，到这里，小编就为女性朋友介绍完了，希望上面的内容可以帮助到您。另外，女性朋友想要预防月经不调有血块的情况，就要按照上面的方法进行调理，只要您能坚持下去，那么就一定会恢复健康的。