女生月经不调危害很大，西安哪有妇科医院所以发现月经不调要及时治疗，治疗月经不调的方法有很多，常用的有饮食疗法、药物疗法、按摩疗法等方法。除了以上方法，日常生活护理也要做好，尤其是保持私处的温暖和清洁。

　　相信很多女性都经历过月经不调。虽然月经不调看起来并不严重，但如果月经不调长期存在，可能会导致其他妇科疾病，甚至导致女性不孕。所以很多女性想知道，月经不调的原因是什么?怎样才能让月经恢复正常?

　　女性月经不调的原因是什么呢?

　　1、情绪异常引起月经不调。如果女性在平时有精神压抑、生闷气等不良情绪的话，就容易使女性出现内分泌失调的状况，那么就可能导致月经不调或是闭经的情况出现，因为，月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜而形成的，而不良情绪势必会影响卵巢分泌激素，进而影响到月经情况。

　　2、器质性病变或药物引起月经不调。比如生殖系统的一些炎症，肿瘤疾病等，还有女性在使用药物治疗某种疾病时，也可能会引起月经不调的症状发生。

　　3、不良生活习惯造成月经不调。比如女性的作息时间不规律，常常熬夜，经常吃一些寒性的食物等，这些都可能导致月经不调情况的出现。

　　4、过度节食引起月经不调。女性朋友为了减肥而过度节食，那么就会让身体里面的脂肪减少，进而导致雌激素合成发生障碍，那么也会影响到月经的来潮。

　　5、嗜烟酒造成月经不调。烟中的某些物质成分和酒精都会影响到月经的情况，而导致女性出现月经不调疾病，所以女性在平时一定要注意避免抽烟与喝酒。

　　月经不调是我们日常生活中常见的疾病，对人们的健康危害很大。一般女性月经不调，胃多为经血瘀阻所致。月经前吃冷的或止血的食物，会导致女性出现类似现象。为了缓解女性月经不调的现象，可以吃一些热的补血的食物，比如红枣、阿胶等。同时注意经期不要吃冷的食物。