作者:西安莲湖生殖医院 时间:2020-12-14
西安妇科医院>>>之前跟朋友聊天,聊到一个有些搞笑的事情,朋友说:
我年轻的时候干过一件很搞的事情,那段时间我比较忙,换城市,换工作,换住的地方,连轴转,压力比较大。
等我忙完这段时间闲下来之后,忽然想起自己月经好像推后了半个多月,我当时也不知道是怎么了,居然觉得自己可能怀孕了,然后就自己去药店买了早孕试纸测试,结果是没有怀孕,关键我那个时候根本连男友都没有,真的不知道自己的脑回路是怎么回事。
当时一起聊天的小伙伴笑疯了,不过这样的事情已婚女性也会遇到,一遇到月经推迟十几天没来的情况,就觉得自己可能是怀孕,然后测试,在然后就希望落空。
月经推迟这么多天没来这到底是因为什么呢?
首先,超过十几天没来,首先考虑是否怀孕
女性月经推后一周或者提前一周都属于正常现象,如果说月经超过十几天没来,而且没有早孕反应,可能是太早了,相关症状还不明显,我们可以等一段时间再进行测试。
实在是想知道到底有没有怀孕,可以直接去医院妇科进行抽血检测,检测血液中HCG来确定是否已经怀孕,怀孕后血液和尿液中HCG浓度会有一个转变的过程,受孕后越久检测结果也就越准确。
其次,如果确认了没怀孕,应该怎么办?
如果确定了没怀孕,那最大的可能性是月经不调,出现了内分泌不调或者是器官出现了异常情况,不要太着急,注重考虑调理好自己的身体。
如果你没有生育意愿,可以试着通过改变饮食习惯、生活方式等方式来缓慢调节,从根本上解决这个问题,具体如何做,可以考虑一下几个方式:
第一,增强抵抗力
抵抗力弱、身体免疫力下降也是引起月经不调的原因之一,等身体恢复正常之后,月经的周期也会恢复正常。
第二,加强体育锻炼
体育锻炼不足的女性,大部分身材肥胖,而身材肥胖会引起多囊卵巢综合征、月经不调等情况,容易影响到正常怀孕,加强体育锻炼能够有效预防身体肥胖,提升受孕率。
第三,保持心情平稳
根据相关的专家研究可知,女性的月经和心情之间有一定的关系,如果女性心情低落、遇到伤心事,且这样的情绪持续的时间较长,就有可能会出现月经推迟,甚至月经紊乱的情况,所以女性应该尽可能的保持心情稳定,愉快。
第四,多吃蔬菜和水果
日常饮食中,如果我们长期吃油腻的食物,容易导致体内脂肪堆积,造成身体肥胖,这不仅不利于怀孕,也不利于身体健康,尤其是对月经的周期影响大。
第五,保持睡眠充足
熬夜对身体有损,这大家都知道,但是大家可能不知道其对月经也会产生一定的影响,尤其是备孕状态的女性,最好是不要熬夜。月经量少发黑有血块?可不是小事,别不在意!
上述五种情况都没有的女性朋友,建议去医院做一些相关的检查,并找到月经不调的原因,针对性调理就行了。准备怀孕的女性就更应该重视这个问题,因为月经和怀孕息息相关,月经不正常怀孕的几率很低。
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