西安妇科医院排行_女性月经不调要怎么办?女性的“大姨妈”一般一个月来一次，但是很多女性的月经来的早或是来的晚，这种情况主要是生活环境、生活习惯和生活作息的影响造成的。很多女性更关心月经不调，这是因为长时间的“大姨妈”异常就意味着其他妇科疾病的发生和危害的到来。

　　西安莲湖生殖医院妇科医生介绍说：当女性来月经时，通常被称为她的月经期，这个时候是女性的特殊时期之一，因为在这个时候，女性的抵抗力相对较低，月经来了，女性子宫脆弱，有时吃辛辣食物会刺激子宫，而且女性如果不注意做好保暖，很容易感冒，蕞终可能会导致一些不利情况的发生。

　　女性出现月经不调应该怎么办?

　　一、女性一定要注意个人卫生，不要让细菌进入身体，尤其是阴道卫生，女性一定要保持清洁，经期不要性生活，避免男性生殖器官的细菌进入女性体内。注意防寒保暖，防止过度劳累。如果月经量比例大，禁止吃红糖。西安妇科医院那家好_女性为什么会月经不调?

　　二、女人月经不调一定要调整好自己的情绪，保持在经期心情好。个别女性在经期会出现乳房胀痛、小腹胀满、腰酸背痛、脾气暴躁等现象，这些都是正常现象，不需要太紧张。

　　三、女性月经不调一定要注意饮食，尤其是炎热的夏天，女性容易出汗缺水，要多喝水。血热的女性应多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激性食物，气血两虚者应多补充营养。

　　四、要穿透气性好的棉质内衣，换下来的内裤一定要在阳光下日晒。没有阳光的时候，可以放在通风处晾干，避免细菌滋生。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：月经不调调理的根源在于生活中的调养和生活习惯的改变，但是对于已经患上月经不调的女性来说，不要以为月经不调没什么大不了的，如果长期得不到治愈，会引发其他炎症，导致女性不孕，严重者甚至会出现失血性贫血，可能会危及生命。所以一旦月经不调出现，蕞好去医院做个检查。