月经推迟小腹隐隐作痛怎么回事?有些年轻的女孩子平时喜欢吃一些寒凉的食物，尤其是夏季的时候，即使来大姨妈也会想要吃一些冷饮或者从冰箱直接拿出来的水果，而且穿衣服经常会露腰或者肚子，这种情况是较容易影响大姨妈正常的，因为子宫一旦受凉就会使流出的经血有凝块，所以保证自己的子宫不受凉也就不会有血块了。

　　大姨妈有血块的原因之二：气血不畅

　　气滞血瘀是一种罪容易引起大姨妈不正常的原因，如果一个人不爱运动，经常处于坐姿，这样的人群就会有子宫气血周流不畅的情况出现，严重的还会引起脸上起痘痘，如果在大姨妈有凝块的同时还出现皮肤粗糙起痘的情况，就是气滞血瘀引起的，需要吃一些理气化瘀的中药来进行调理。

　　大姨妈有血块的原因之三：生理性大姨妈凝块

　　女性的月经本来就是子宫内膜脱落形成的，如果有大块的内膜脱落就会有明显血块，如果在月经期间有血块流出来，但是没有肚子疼或者其他的不良反应，就说明这是正常的生理反应，只是子宫新陈代谢比较快的一种症状，这样的情况并不是坏事，只要多注意补充铁质就可以了。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：女性朋友平时和月经期间一定要注意饮食，任何寒凉刺激的食物都不能吃，也不要在经期让自己有太大的心理压力，要适当的休息，做到劳逸结合，否则也容易出现内分泌失调的情况，内分泌一旦失调，月经也会受到影响，不论是在月经期间还是在平时每天的睡眠时间，一定不要低于8个小时。