西安妇科医院_大姨妈一两天就没了正常吗?西安月经不调医院医生指出：月经量少是女性普遍都会遇到的妇科问题。一般而言，整个经期正常经量为30-80ml，少于30ml为月经过少，多于80ml为月经过多。如果你每次月经就来一两天，只用一两片卫生巾甚至用护垫就可以，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，那就要注意，这属于月经量少了。

　　月经一般来几天算正常?

　　西安莲湖生殖医院妇科医生介绍说：一般情况下，平均来说大部分女性的月经周期是在28天左右，每次月经持续时间在3-7天，月经量是在20-60毫升，这样是比较正常的。

　　当然也不是每个女性每次来月经都会遵循这个时间，偶然一两次出现推迟会提前，也是正常的现象。来三天和来七天都是在正常的范围内，但是否健康就要具体分析了。

　　女性月经量少的危害有哪些?

　　1、子宫内膜受损：影响胚胎着床，无法正常怀孕。

　　2、生殖内分泌调节异常：可能导致无法正常排卵。西安妇科医院_月经规律但量少会影响怀孕吗?

　　3、营养状况等全身情况差：可能导致无法正常排卵或维持妊娠。

　　月经量少的日常养护措施有哪些?

　　1、规律作息，避免熬夜：经常熬夜会干扰和破坏正常的卵巢功能，轻则导致月经紊乱、不孕，重则导致卵巢早衰。

　　2、注意“保暖”子宫：子宫附件本在身体属阴位，需暖，如果反其道而行之，就容易形成“宫寒”，导致月经量少引起不孕。

　　3、注意饮食，防止过度节食：过度节食会让机体能量摄入不足，从而影响体内雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。

　　4、调节情绪，缓解压力：避免精神压力和情绪波动带来的刺激，防止由于长期压力过大或是消耗过多，出现卵巢早衰。

　　5、运动锻炼：加强锻炼，提高身体素质，也是调理月经的好方法。

　　西安妇科医院医生温馨提醒：总的来说，女性来大姨妈，来三天和七天都是正常的范围，但若突然的有这些变化就要注意，可能是以上的几个因素影响的，对健康不利，蕞好早点调理，大姨妈或能逐渐回到正轨上来。