西安妇科医院医生指出，许多疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌失调、宫外孕、妇科炎症、生殖道感染、妇科肿瘤等都可能会引起月经不调。所以，如果女性出现了月经不调的现象，一定要引起重视，否则后果很严重。

　　那么，女性要怎么应对月经不调呢?

　　西安莲湖生殖医院医生指出，预防月经不调应注意运动适度。过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。患病后需要注意保暖，尤其是在经期，应避免淋雨、涉水、游泳、吃冷饮等。

　　如果一旦患病就应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，保持心情愉悦对预防月经不调有很大的帮助。生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。月经不调怎么办哪种方法治疗好？

　　合理调配饮食，不仅要注意饮食的数量，而且要对饮食的软硬、冷热、品类等进行选择。脾虚胃弱而造成的月经病，常因进食生冷或进硬食而加重，常因过食辛辣而加重病情等。因此合理调配饮食也可以有效的预防月经不调。

　　西安莲湖生殖医院妇科是西安市首家专业从事妇科疾病治疗的医院，拥有妇科方面的多位权威医生，配备大量国内外先进设备，专业进行妇科检查治疗。并有专业的医师在线为大家答疑，有什么疑问，都可以点击在线咨询医生。

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