现在女性出现不孕症的情况越来越多，这无疑给患者以及其家庭带来很大的伤害，而很多的家庭因为该疾病造成本来幸福的家庭支离破碎。为了避免这种情况的出现，影响到我们的生活，就需要做好预防工作。那么，究竟女性不孕的预防方法有哪些?下面就是西安莲湖妇科医院医生的介绍。

　　女性不孕的预防方法有哪些?

　　预防方法一，很多妇科炎症都是能够引起不孕症的，保持个人卫生杜绝妇科炎症的发生是能够非常有效的预防不孕症的做到个人衣物分开清洗，毛巾、浴盆等物品尽量做到一个一份，这样也是能够很好的避免传染到妇科炎症，避免引起不孕症的。不过在保持个人卫生的时候也不能对阴道进行不恰当的冲洗，这反而有引起严重的可能导致不孕症的出现。

　　预防方法二，不要太过紧身的衣裤。子宫与我们女人而言是非常重要的，子宫如果出现问题就会引起不孕症的出现。过分紧张的衣裤会对子宫及子宫附件产生较大的挤压，这会导致子宫内膜离开子宫，引起子宫异位症，所以预防不孕症不传紧身衣裤也是一个好的措施。还有高跟鞋好也少穿，过高的鞋跟不仅会导致盆腔位移，还会出现子宫位前倾增加出现不孕症的几率，所以想要预防不孕症尽量不要穿过高的高跟鞋。女性不孕症的出现与痛经有关系吗？

　　预防方法三，保持良好的饮食作息习惯。早睡早起能够保证我们正常的荷尔蒙分泌，维持体内内分泌的平衡，这就能够很好的预防出现一些内分泌系统性不孕症。多吃一些有营养的东西，补充身体所需的营养素，但是不要只吃素菜或老吃一些油腻的东西。除吃好、休息好以外保持一个良好的心情也是有预防不孕症的作用的。

　　以上就是关于女性不孕的预防方法有哪些的相关内容介绍，预防工作涉及到生活的方方面面，一定要做好严防死守，别让它影响到我们正常的生活。